Lançamento catálogo IKEA Matosinhos :)

Incrível!!!

Depois de 4 dias de filmagens e de edição de vídeo, o resultado final foi a cima das minhas expectativas!!!
Já vi o filme sem exagero umas 60 vezes, sem contar com a edição.....o que me fez pensar sobre as nossas capacidades quando estamos focados.

Ora bem, duas pessoas amadoras fizeram um trabalho melhor que 6 profissionais com equipamento profissional, dá que pensar....

A verdade é que, quando sabemos aquilo que queremos, visualizamos o resultado e passamos a acção, com toda a nossa determinação e paixão, é impossível falhar!

Obrigado a todas as pessoas com quem trabalho, somos sem dúvida diferentes e especiais, vocês inspiram-me!!!

P.S. Sem falar das ideias que já tive para o próximo vídeo.......que brutal vai ficar, é só isso que vos posso dizer;)

Em filmagens!!!

Tenho a sensação que vai ficar brutal...........:)

Da-me ENERGIA!!! ;)

Vou conseguir...

E quando temos tudo planeado e as coisas (aparelhos electrónicos) não funcionam como queriamos........
É uma grande oportunidade para aprender e ter grandes ideias!!!

Só estou à espera do insight brutal que vou ter, dentro de momentos....!!!

Think Pedro...think...

O que é melhor que 3 semanas de férias?!

Ora bem, a minha resposta óbvia seria: 4 semanas de férias!!!:)

Mas, acontece que hoje ao voltar ao trabalho fui recebido como se estivesse ausente à meses. Acho que a emoção que vivi hoje ao longo do dia foi de reconhecimento, foi muito bom!

E agora olhando para trás não sei se expressei da melhor forma a gratidão que senti, por isso amanhã vai ser dia de retribuir da melhor forma com um abraço a todos que por mim passarem, vá-la não vai custar nada!

Ementa para amanhã:

Group Hug for everyone

Faz-me sorrir!

Aprendizagens constantes!

O que nos leva a adiar as decisões que já tomamos de forma inconsciente à muito tempo? Por que nos custa tanto sair da nossa zona de conforto? Nem que esse estado dure só alguns segundos como preço a pagar para crescermos e sermos felizes durante toda a vida! Será por medo dos que os outros pensam? Ou o medo vem de nos enfrentarmos a nós próprios?

Vejo a geração dos meus pais completamente presa a um passado que já não é real, e que deixam que os controle, e ali ficam...a lamentar-se do que já foi e sem recursos para enfrentar o presente e assim fazer a diferença no futuro!!!

"É muito difícil conduzir para a frente a olhar para o espelho retrovisor"

É neste contexto que hoje estou muito orgulhoso da minha Mãe, que com alguma resistência no início, deixou que algumas das minhas questões substituíssem o registo mental que sempre teve e tomou uma decisão com uma postura incrível!

Chegar a altura na nossa vida onde questionamos os valores, crenças e ideologias dos nossos pais, é um momento de crescimento para ambos (Pais e filhos). Nós aprendemos a ensinar quem outrora tudo nos ensinou, os pais têm a parte mais difícil do processo de aprendizagem que é deixar que nós os ensinemos. Mas afinal quem somos nós ainda tão novos e agora temos a mania que sabemos mais do que eles.

Aprendi que temos de saber muito bem como chegar até eles, é bem desafiante posso vos garantir mas, a verdade é que vale bem a pena!:)

O que me deixa a pensar que vou ter de ler este post quando tiver os meus filhos na idade que vão colocar em causa tudo aquilo que faço e que acredito, vai ser giro!!!

Obrigado Mãe!

Férias!!!

As férias são um conceito que adoro profundamente...é muito bom estar de férias!!!

Nada como algum tempo longe das nossas rotinas para valorizarmos outras coisas e dedicarmos algum tempo a nós próprios e as pessoas que gostamos e acima de tudo para nos divertirmos. A ausência de tempo psicológico também é algo muito especial, assim podemos nos focar no nosso Ser e simplesmente ouvir a nossa respiração, o mar ou o som de um cascata, sem julgar, sem compreender...estar só ali e fazer parte do universo em que vivemos. É um experiência que é transformadora e libertadora.

Recarrego as energias para voltar ao mundo do trabalho, preparo-me mentalmente e espiritualmente para poder fazer a diferença na minha vida e na vidas das pessoas que contacto todos os dias!

E se me perguntarem como foram as minhas férias, não vou dar aquela resposta, que ainda esta semana ouvi :"foram fixes mas já acabaram...agora só para o ano"

As minhas férias foram muito boas, diverti-me imenso, descansei muito, aprendi bastante para os momentos em que não estou de férias mas, que também são muito bons, especiais e divertidos, no fundo são iguais às férias mas com outros cenários! Estou pronto para mais...

Fééééééééééééééééééérias!!!!

Hoje estou aqui, na foz, depois de um dia louco de trabalho e de muita acção senti que devia de vir celebrar a vida com um jantar a ver o mar e o por do sol. Acho que é bem feito para mim!!!

Hoje senti diversos estados emocionais nas pessoas que me rodeiam...desde à loucura total de felicidade, à frustração, à tristeza. O que faz a diferença nestas pessoas?! São os acontecimentos ou os seus pensamentos?! Será que por vezes nos esquecemos que temos o poder brutal de escolher as nossas emoções e por consequência nas nossas acções?! Bem, se isso por momentos acontece, estou aqui para relembra esse facto! 

Se por momentos, as nossas escolhas não foram as melhoras para aquela situação, a questão que devemos colocar é, o que aconteceu? O que posso fazer MAIS para atingir os meus objectivos?

As pessoas mais flexíveis são sempre as que saem a ganhar!!!

Quando isso acontecer parem um bocado o barulho mental...aquela voz dentro das nossas cabeças e por momentos ouçam as palavras que são repetidas pelos vossos pensamentos. Façam este exercício...ouvir como um observador externo os nossos pensamentos. É um experiência muito especial. Será que somos os nossos pensamentos?! Ou algo mais?!

Deixo que vocês descubram sozinhos!

Hoje está um dia Brutal!!!!:)

Obrigado!

Perda...

Ontem, uma vizinha minha faleceu. No momento onde dava os meus sentimentos à família, ouvia-os a falar sobre a sua perda. O que me fez pensar sobre o assunto, qual é a nossa crença relativamente à perda?! Como vemos este conceito tão forte nas nossas vidas?! Nessa noite ouvi repetidamente falar do circulo da vida: Nascimento-vida-morte, e se acrescentasse-mos um novo elemento, aí sim, seria um círculo. Nascimento-vida-morte-Renascimento. E não falo só da perda de uma pessoa, poderá ser de um relacionamento, do nosso trabalho, da nossa casa, da nossa integridade.

A crença que temos relativamente à perda, vai-nos condicionar para sempre, uma vez confrontados com a situação. Não estou a dizer com isto, que não devemos sentir a perda, claro que devemos, e aproveitar ao máximo as emoções, sempre com a consciência que a vida não para e é nossa responsabilidade criar e tomar a decisão de renascer, mais fortes, mais capazes e mais conscientes da dádiva que é a vida!!! Devemos isso para com as pessoas que perdemos.

Esta é a minha crença.

Perdão...

“Na vida ou estamos num estado de amor ou num estado de medo”, foi a frase transformadora do meu dia! Acho que vai mudar a minha vida. É fascinante fazer este exercício….qual é o estado em que estamos quando temos determinados comportamentos ou tomamos certas decisões?! De medo ou de amor?!

O perdão é algo muito forte e que pode condicionar as nossas vidas, é algo que eu sei que tenho de fazer, pois para me tornar num ser iluminado, não posso guardar magoas. E agora que coloco este filtro na forma de ver o mundo, tudo fica mais claro! O medo muitas vezes pode ser a um nível psicológico tão profundo que não seja facilmente interpretado mas, ele está lá. E o que fazemos quando alguém nos faz algo que nos magoa? Se não foi por amor, foi por medo. Seriamos capazes de castigar uma criança assustada?! Claro que não, dávamos amor a essa criança, apoiávamo-la e ajudávamo-la para que ela não sentisse medo.

É importante encaramos a forma de como fomos magoados, aceitar o acontecimento e depois libertamo-nos dele. Para podermos avançar com as nossas vidas e compreender que o acontecimento trouxe consigo uma lição de vida.

Façam o exercíco, as pessoas agiram por amor ou por medo?! Pode explicar muita coisa!

Brutal, estou mesmo grato por hoje ter reflectido sobre isto.

Não existem erros, apenas lições;)

Conexão!!!

O que é que nos leva a ir a Serralves com os amigos, ir ao senhor de Matosinhos, tomar café ou fazer um tertúlia em casa? Será que tem a ver com a nossa necessidade humana de conexão, de pertença e partilha de emoções? Quando estamos longe dos nossos amigos e família é que esta necessidade passar a estar entre as primeiras que temos de satisfazer, pois necessitamos dessa segurança!

Quando estava em Madrid no quarto de Hotel, pensava em todos os meus amigos e como dava tudo para estar com eles. As vezes não valorizamos esses momentos mas, nós temos o poder de os criar e desfrutar. Lembram-se do filme “ O Naufrago” com o Tom Hanks? Ela fica sozinho numa ilha e passado algum tempo encontra uma bola de volei, onde desenha uma cara e faz dela o seu amigo naquela jornada…

Nos tempos em que vivemos temos tendência para ter menos contacto, menos partilha e menos amor. Está nas nossas mãos não deixar que o singelo toque humano se torne algo raro em que teremos de esbarrar contra pessoas intencionalmente na rua só para sentir alguma conexão!

E se fossemos por esse mundo fora a dançar e influenciasse-mos todos à nossa volta com o nosso amor?! Alguém já teve essa ideia;)

Ser Criança!

Depois de alguns dias longe do mundo virtual, VOLTEI!!!!

Hoje foi o terminar de uma semana intensa, e não podia ter sido melhor...o dia foi passado na Quinta de Sto Inácio com a actividade de TEAM BUILDING R.H. 2009.

Tinha nas minhas mãos um desafio interessante, organizar actividades para as meninas do meu departamento. Mais uma vez foram os bebés que me inspiraram para o tema, uma vez que eles também foram. Sob o tema “Ser criança” tivemos desafios como, desenhar, moldar balões e pintar...o resultado foi surpreendente! Alguém dizia, “0 meu brinquedo favorito? Já não me lembro”, “não sei desenhar”, “não tenho jeito para pintar” e etc. A verdade, é que todos nós já fomos e somos crianças, só temos que nos lembrar de ser simples e felizes, com isto, todos os nossos sonhos se tornam reais. Já viram o filme The Kid?!;)

É incrível como brincadeiras tão simples, nos fazem sorrir. O meu pedido era para trazermos as nossas emoções...ninguém faltou ao apelo e assim terminamos o dia com uma partilha brutal de experiências. Quando é que AGORA é uma boa altura para sentirmos as nossas emoções?! ;) 

Obrigado, hoje, aqui, agora, sinto que já cresci mais um pouco!

Deixo a foto de quadros desenhados por crianças já bem crescidas, ainda não perdemos o jeito;)

 

Work

Hoje ao chegar a casa depois de um dia intenso de trabalho, ver o telejornal pode ser uma experiência bastante arrebatadora!

Somos bombardeados com imensas notícias de desemprego e empresas que fecham as suas portas. A experiência arrebatadora pode ser em vários sentidos, eu escolho ver na perspectiva que me dá mais recursos. Quando vejo aqueles números e aquelas pessoas coloco-me em causa, será que me sinto grato todos os dias pelas experiências que o meu trabalho me proporciona? Será que dou 100% todos os dias ou posso fazer muito mais do que faço agora? Será que todas as pessoas dão o seu máximo? Será que todos nós, que temos o privilégio de contribuir para algo, o fazemos com a consciência do impacto que podemos ter junto das outras pessoas?

Ao ver as histórias destas pessoas sinto-me na obrigação de dar muito mais, de contribuir muito mais junto das pessoas com quem tenho o prazer de trabalhar.

Quando achamos que já demos 100%, será que esse era realmente o nosso limite?! Ou essa é só a nossa crença e na verdade , amanhã podemos dar muito mais!!!

Obrigado a todos com quem tenho o privilégio de trabalhar, a todos aqueles que me desafiam todos os dias, que partilham experiências, que me permitem fazer a diferença nas suas vidas, que me fazem sorrir, que me fazem perceber onde posso melhorar, que me ajudam a ser uma pessoa melhor todos os dias. Vocês fazem com que o meu dia seja especial.

“A Lacuna da Integridade”

Hoje estava na praia a ler um livro que me apresentou um conceito muito giro, “A Lacuna da Integridade”. O que nos diz este conceito é que, quanto maior for a lacuna entre quem somos por dentro (o nosso verdadeiro ser), e a forma que nos apresentamos aos demais (ser social), maior será a infelicidade que sentimos na nossa vida! Que conceito BRUTAL!

Será que paramos para pensar quem realmente somos?! Será que investimos o tempo necessário à auto descoberta? É muito fácil perdermos contacto com o nosso ser mais autêntico mas, esse é quem tem as coordenadas em direcção à felicidade e preenchimento interior.

Afinal desde que nascemos, fomos condicionados a pensar de tantas formas, que as outras pessoas pensavam que seriam as mais correctas. Colocaram-nos limites a nossa força criativa…”não fales alto”,  “aqui não é local para cantar”, “não é suposto fazer isto e aquilo”. Depois, em busca da nossa necessidade humana de conexão, alteramos, negamos e suprimimos muitas das nossas verdades para sermos aceites nas nossas tribos urbanas.

Tudo isto levou-me a reflectir bastante e apercebi que ainda posso fechar em muito a minha lacuna, embora já tivesse começado o processo à alguns anos atrás!

O meu filme favorito de todos os tempos chama-se “The Kid” em português “nunca é tarde” com o Bruce Willis. Hoje, percebo a importância do filme na minha vida. Quem é a melhor pessoa para nos indicar o caminho mais simples para a felicidade?! Somos nós próprios mas, com  8 anos;)

Se ainda não viram o filme, lembrem-se “Nunca é Tarde”!

Mais um momento R.H.

Afinal o Pedrinho tem um bocadinho de todos nós! :)

Energia musical!

No meu avião de volta para o Porto, vinham uns adolescentes que começaram a cantar. Foi giro a reacção das pessoas, que estavam a vibrar com as musicas...inclusive eu! Fez-me lembrar um vídeo que descobri à pouco tempo. É incrível como podemos influenciar com a nossa energia as pessoas à nossa volta!!!

No avião, não foi assim tão intenso...:) em menor escala!

Ora vejam!

Zona de conforto/desconforto

Estive 3 dias em formação e reunião em Madrid, vou vos contar a minha primeira experiencia de quando vim à minha primeira reunião/formação aqui em Espanha.

Tinha começado a trabalhar na IKEA fazia um ano, quando fui destacado para ir representar a minha loja numa reunião Ibérica. Nesta altura a última vez que tinha andado de avião tinha sido à 5 anos atrás quando fiz a minha viagem de finalistas, fomos para a república dominicana num avião daqueles mesmo grandes.

Na altura que ia para a o aeroporto estava um pouco apreensivo com todos os procedimentos, pois já não me lembrava como tinha sido a 1 experiência. Ir para Espanha onde não conhecia ninguém nem o local, também não me estava a deixar nada à vontade, confesso! Ao chegar à pista para embarcar, deparo com um avião minúsculo, de nome “Cuco”, mais panisgas não podia ser! Entrar num avião em que me tive de me abaixar para andar no corredor, foi um pouco claustrofóbico.

Lá cheguei ao local com as indicações escritas num papel, entrei no edifício procurei a sala e quando entro, estava atrasado cerca de 1h, abro a porta e cerca de 30 pessoas ficam a olhar para mim (a primeira emoção foi, PANICO). Sentei-me na cadeira reservada para mim e todas as pessoas param o que estavam a discutir para se apresentarem (acho que não ouvi metade), no final eu também me apresentei, depois deste momento a minha respiração voltou ao normal, o fluxo sanguíneo também, assim como o meu nível de atenção. Esta experiência foi muito desconfortável para mim. A cereja no topo do bolo foi quando que disseram que como não estava mais ninguém de Portugal, por isso teria a responsabilidade de representar o país, sem pressão!
Hoje aqui numa reunião semelhante já me sinto completamente confortável, e tu aquilo que senti no passado percebi que eram representações internas minhas, não muito orientadas para o sucesso!

Mas afinal o que é isto da nossa zona de conforto e zona de desconforto?!

Poderemos dizer que a zona de desconforto é onde reside o nosso potencial de crescimento. Na experiencia que vos conto, a minha zona de conforto seria ficar em Portugal numa reunião onde conhecesse as pessoas e dominasse minimamente os temas. A verdade é que normalmente a nossa zona de conforto não nos acrescenta valor. Ao permanecermos nos sítios, funções, experiencias, comportamentos que já conhecemos e dominamos, é exactamente ai que ficamos, no mesmo sitio!!! A zona de desconforto, só é desconfortável nos primeiros momentos, rapidamente passa a ser confortável e ganhamos mais recursos e ferramentas. Se quiserem podem substituir (o significado na vossa mente) para zona de potencial crescimento.

Aqui entram com grande peso as nossas representações internas (aquilo que representamos/imaginamos como sendo a nossa realidade), pois elas vão, juntamente com as nossas crenças, ajudar a criar os nosso estados emocionais.

Depois da minha primeira experiência, eu podia ter representado para mim que aquela experiência tinha sido muito desconfortável, e mediante a minha referência passada, criar um estado de ansiedade brutal da próxima vez que voltasse a viajar para uma situação semelhante. Ou numa situação extrema, faria tudo para não viajar de novo!

A verdade foi, pensei (a minha representação interna e crença) que tinha tido um oportunidade incrível por ter estado ali e que é normal o que senti, pois era algo novo. Assumi o compromisso que na próxima vez que tivesse a oportunidade voltaria a faze-lo e de certeza que estaria mais à vontade. Na segunda vez já me senti mais confiante e agora nesta última é como virar panquecas!!!

Conclusão, façam das vossas zonas desconfortáveis as confortáveis e isto é um processo contínuo. Quando sentirem que algo não vos deixa muito à vontade, façam por viver essa experiência...claro, se estiver no caminho que vocês querem percorrer!

Não fiquem no sofá a ver o jogo só porque o teu cérrebro te diz que é mais confortável, levanta-te e joga também!

Podemos aprender muito com o garfield;)

Sky is the limit...

Na terça-feira às 7:00 apanhei o voo para Madrid. Estava um temporal medonho, daqueles dias de inverno, céu cinzento, frio, vento e chuva. Confesso que acordar às 5:00 com um dia assim foi bastante desafiante...contudo tinha um compromisso.

Ao iniciar a descolagem o avião parecia que se ia desintegrar, abanava por todos os lados com a ventania, a chuva batia no vidro e a subida de altitude não foi um processo agradável, olhava para fora da janela e só via cinzento e chuva. O piloto continuou a subir, até aos 9000 pés (espero não estar a dizer nenhuma asneira), se não, quando passamos as nuvens e entramos num mundo completamente à parte.....um céu azul como eu nunca tinha apreciado, um sol com uma luminosidade brutal e um manto de branco por baixo de nós, um local de paz de harmonia. A turbulência acalmou e começamos a voar na velocidade de cruzeiro de 800klm/h.

Será que na nossa vida também temos desafios assim?! Um dia acordamos com um temporal como nunca tínhamos visto mas, se continuarmos a lutar contra as intempéries da vida e não desistirmos de voar cada vez mais alto, arriscamo-nos a conseguir chegar a um local onde vamos encontrar uma energia incrível para continuar o nosso caminho! Temos de continuar sempre até chegar a esse local, pode demorar algum tempo, mas ele está lá a vossa espera, façam da persistência um aliado vosso e coloquem sempre esta questão em todas as situações da vossa vida: o que é que posso fazer mais?! Podemos fazer sempre mais, mudem a vossa perspectiva e adaptem-se as mudanças. De certeza que vão triunfar!

Lembrem-se Sky is the limit;)